Tuna akcija

Tuna akcija

Ako ste u potrazi za ukusnim jelom ili međuobrokom svakako isprobajte ukusne i zdrave tuna Rio mare salate koje možete pronaći u akcijskim katalozima vaših omiljenih trgovina. Osim već gotovih tuna salata, u ponudi se nalazi i Rio mare tuna koju možete jesti uz prilog ili je dodati u druga jela. Na Kaufinu uhvatite tuna Rio mare akciju. Nove riblje recepte testirajte i Lidl katalog prelistajte, jer možete pronaći nevjerojatne proizvode na odličnim akcijama, među kojima se redovito nalazi i Lidl tuna akcija. U Lidl katalogu novih proizvoda pronađite primjerice:

• svježu tunu,

• tuna steak,

• tunu u konzervi u komadićima i komadima,

• tuna salate,

• delikatesne paštete od tune.

Odlični proizvodi po još boljim cijenama

Sigurno smo svi čuli za Rio mare tunu u konzervi, ali i za genijalne i zdrave Rio mare salate. No, osim Rio mare proizvoda i povoljne tuna Rio mare akcije, Konzum nudi i brojne druge poput proizvođače tune kao što su Eva, Ocean, Adria Mare i Queen Adriatic. Uhvatite Konzum tuna akciju i kupujte ribu po povoljnijoj cijeni od uobičajene. Osim svjetski poznatih proizvođača tune SPAR novi katalog donosi i njihovu tunu pod vlastitim brendom, a pruža najbolji omjer cijene i kvalitete. Osim u SPAR novom katalogu, velik izbor tuna akcije, tuna salata i ostalih tuna recepata možete pronaći u Lidl katalogu novih ponuda. Uz Lidl katalog, uhvatite odličnu Lidl tuna akciju i kupujte povoljnije.

Nutritivne vrijednosti tune

Tuna je iznimno cijenjena namirnica, neovisno radi li se o Rio mare salatama ili tuna steaku. Jedan od razloga za takvom popularnošću tune je i njena nutritivna kompozicija. Naime, na 100 g svježe tune dobijete 108 kcal energetske vrijednosti, od čega 23 % otpada na proteine, a 0,9 % na masti. Tuna je bogata i mineralima i to kalijem, fosforom, magnezijem, selenom, kalcijem, željezom, cinkom, bakrom i manganom. No, prepuna je i vitamina B kompleksa, tiamina, riboflavina, niacina, pantotenske kiseline, vitamina B6, kolina te vitamina B12 i vitamina E. Osigurajte si zdrav obrok pun vitamina i minerala te pratite akcijske kataloge u kojima vas čeka sjajna tuna Rio mare akcija.

Tuna je vrlo zdrava namirnica koja pozitivno djeluje na zdravlje srca i krvožilnog sustava. Konzumacija tune snizuje rizik od srčanih oboljenja te će poboljšati rad srca. Poboljšava balansiranje dobrog HDL kolesterola te lošeg LDL kolesterola. Prema tome, redovito konzumiranje konzervirane, pečene i kuhane tune utječe i na sniženje pojavnosti moždanog udara. Uhvatite odličnu ponudu tuna salata, tuna steaka ili Rio mare tune i uživajte u zdravom zalogaju.

Više o tuni

Tuna potpada pod porodicu tunjeva te je vjerojatno najpopularnija krupna plava riba. Zadnjih desetljeća je postala vrlo popularna zbog iznimno ukusnog mesa pa se često čuje kako je najtraženija i najcjenjenija riba na svijetu. Od toga, najpoznatije vrste tuna su:

• plavorepa koja je navodno najbolja,

• žutorepa koja je popularna u Japanu,

• skipjack ili prugasta tuna,

• Albacore koju zovu i bijela tuna zbog svijetlog mesa.

Tuna u Jadranu

Inače, tuna nastanjuje područje cijelog Jadrana, što je zanimljivo jer se obično uz tune vežu slike velikih oceanskih prostranstava, no može ju se sresti u Jadranskom moru i to na svim dubinama. Zanimljivo, Bakar je povijesno i kultno mjesto izlova tune. No, zadnji veliki ulov se bilježi u 1974. godini, te iako baštine ostavštinu Zrinskih i Frankopana kao vlasnika tunolovki, danas je tunolov u Bakru kao branša izumrla. Ipak, kao promociju kulturne baštine svake godine organizira se i Tuna Fish Fest gdje se turistima osim tehnike lova tune pripremaju i vrsne riblje delicije, tuna recepti i tuna steakovi koji zasigurno nadmašuju i najpoznatiju Rio mare tunu ili Rio mare salate koje po odličnim cijenama možete pronaći u Lidlovom katalogu novih proizvoda.

Tuna u Japanu

Japan je najvažnije svjetsko tržište za tune. Naime, Japanski narod shvaća tunu kao primarni izvor proteina, a ne meso. Stoga je zanimljivo da skoro sva tuna koja se uzgoji i ulovi u Hrvatskoj, završi na Japanskom sushi i sushimi tržištu. Otprilike na godišnjoj razini to znači od 3.000 do 3.500 tona plavoperajne tune. Naime, tuna je sve popularnije jelo, a čemu svjedoči i popularnost Rio mare salata i odličnih ponuda kao što je Konzum tuna akcija. Hrvatska plavoperajna tuna smatra se izuzetno kvalitetnom, te postiže odličnu cijenu na Japanskim tržnicama gdje se najbolji primjerci od 300 kilograma plaćaju u milijunima dolara.

Tuna recepti

Ako ste u potrazi za svježom tunom svakako prelistajte Lidl katalog u kojem se nalazi Lidl tuna akcija. Naime, možete pronaći i Rio mare tune, ali i svježu tunu koju možete iskoristiti za izradu tuna salate ili tuna steaka. Za što god ste se odlučili, uz Kaufino i akcijske kataloge znat ćete za sve tuna salate akcije, ali ako imate svježi odrezak i želite ga savršeno pripremiti pratite sljedećih par koraka:

• Prvo je potrebno pripremiti marinadu u koju iscijedite sok naranče i limuna, zatim dodajte maslinovo ulje, češnjak, sol, papar, te peršin i origano.

• Odreske od tune marinirajte preko noći.

• Idući dan, zagrijte tavu bez ulja te pecite marinirani odrezak tune do 3 minute sa svake strane.

• Potrebno je postići unutarnju svježu crvenu boju (zato se koristi samo najsvježija tuna iz SPAR novog kataloga), a vanjsku stranu pečenu.