Eper ár

Eper akció

Az eperpalánták ízletes gyümölcsöket hoznak, amelyeknek kevesen tudnak ellenállni. Sok C-vitamint tartalmaz, hasonlóan az áfonya gyümölcséhez. Az eper ára évről évre enyhén emelkedik, ezért a fogyasztók körében egyre népszerűbb az eper akciók. A nagy, érett gyümölcsök mellett, amelyek az egyes eper akciók keretein belül megvásárolhatók, az erdei szamóca is ízletes. Ezeket azonban az erdő mellett csak alkalmanként lehet beszerezni a termelői piacokon. Az eper szinte egész évben kapható a Lidl és az Aldi üzleteiben, így mindenképp érdemes figyelni az Aldi eper árakat és az eper árát a Lidl egyes akcióinak keretein belül, amelyekről az Aldi akciós újság és a Lidl szórólapok is tájékoztatnak. Ezáltal az eper ára Lidl üzletekben szinte mindig kedvező. 

Figyelje az Aldi újságok és Lidl katalógusok ajánlatait és vásároljon olcsón. Kaufino weboldalán megtalálhatók az aktuális Lidl újságok és Aldi akciós újságok lapozható változatban is, amelyek rendszeresen tájékoztatják a vásárlókat az boltok kínálatában szereplő összes aktuális ajánlatról. A Lidl akciós újság lapozható formaváltozatát rendszeresen frissítik a Kaufino portál oldalán, hogy ne maradjon le a legelőnyösebb eper árakról. Az eper megvásárolható eperpalánta formájában is, amely aztán a kertje vagy a terasza éke is lehet.

Nagyszerű eper árak

Az eper Magyarország egyik legközkedveltebb és legelterjedtebb gyümölcse. Összetéveszthetetlen ízüknek, aromájuknak és megjelenésüknek köszönhetően fontos helyet foglalnak el a konyhában. Nem kevésbé fontosak egészségünk és szépségünk szempontjából, hiszen értékes vitamin- és ásványianyag-források. Keresse az epret nagyszerű árakon akár az egyes termelői piacokon, akár a boltok polcain. A nagy üzletláncok egész évben friss eperrel kedveskednek vásárlóiknak. Szerezze be az epret a lejobb árakon. Ennek érdekében érdemes átlapozni az Aldi, a Lidl és a Tesco mindig megújuló akciós újságjait és megkeresni a legjobb Tesco vagy Aldi eper árakat. Az édes eper ára Lidl áruházakban is kecsegtető. Az eper mellett rengeteg finom, szezonális hazai gyümölcsöt találni az ismert nagy áruházak kínálatában. Keresse Ön is az akciós áfonyát, barackot vagy meggyet a Kaufinon közzétett online akciós újságokban. A nagyszerű eper íze fellelhető az epres Jogobella joghurt termékekben is.

Eper

Az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs, amikor éppen szezonja van, az eper. Az eper az eperpalánta termése. Kicsi élénkpiros gyümölcs, íze finom és édes, szinte mindenkit elvarázsol. Az eper kalóriaszegény, körülbelül 100 gramm termék 30 kalóriát tartalmaz, fő összetevője a víz, ezt követik a szénhidrátok, C-vitaminban gazdag és fehérjeszegény. Nyugaton ezt a gyümölcsöt tartják a gyümölcsök királynőjének, fogyasztható nyersen, befőttben, lekvár és redukció formájában. Jellemzőjük, hogy jótékony hatással vannak a szervezetre, különösen, ha bőrünk ápolásáról van szó.

Gazdag vitaminforrás, A-vitamint, B vitaminok egész sorát, C-vitamint, E-vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz, különösen mangánt, bórt, káliumot, fluort, foszfort, magnéziumot, kobaltot, ként és kalciumot. Az eper C-vitamin tartalma szinte összemérhető a citrusfélékével. Az eper jellegzetes piros színét a növényi pigmentek jelenléte okozza, amelyek jelentős antioxidáns hatással bírnak. Megállapították, hogy napi egy kilogramm eper elegendő védelmet nyújt a rákbetegségek ellen is.

Az eper felhasználási módjai

Az érett epret ne tároljuk sokáig. Feldolgozás előtt alaposan mossuk meg, különösen az import gyümölcsöket, melyek hajlamosak a vegyszeres kezelésre. Távolítsuk el a zöld szárat, vágjuk fel a gyümölcsöt vagy fogyaszthatók egészben is. Az eper frissen, fagyasztva, liofilizálva, szörpökben és lekvárokban kapható. A friss epret fogyaszthatjuk ízletes tejszínhabbal. Ne felejtse el ellenőrizni a fagyasztott és szárított eper címkéjén a hozzáadott cukrot. Ha lekvárt keres, válassza az eperlekvárt édesítőszerek hozzáadása nélkül.

A nagyon gyakori eperreceptek a sütemények, piték vagy a habos sütemények. Az eperfagylalt ízletes, sok gyerek kedvence. Az eper népszerű változata a csokis eper, amelyet nagyon egyszerűen elkészíthetünk otthon is. Alaposan mossuk le hozzá a gyümölcsöket, rúdra szurkáljuk, akár szárral, akár anélkül, és olvasztott csokoládéba áztatjuk. Az, hogy fehér-, tej- vagy étcsokoládét választunk, kizárólag a fogyasztón múlik. Ráadásul a csokoládéban lévő eper gyönyörűen fotógén is. A csokoládéban lévő eper előállításához remek választás a különféle eper akciók, amelyről az Auchan újságban is tájékozódhat.

Eperlekvár

Ha van valami elválaszthatatlan, ami a tavaszhoz tartozik, akkor az mindenképp az eper. Amikor eljön a szezonja habos sütemény és pite készíthető belőle, de az eperlekvár sem maradhat el. Bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy csak nagy mennyiségű gyümölcsből lehet lekvárt főzni, és rengeteg munkával jár, azonban ez nem igaz. Az eperlekvár gyors, könnyű, és akkor is könnyen elkészíthető, ha csak egy kis tálca eprünk van. Ha pedig nem rajongunk az édes lekvárokért, akkor cukor nélkül is elkészíthetjük. Majd a készt eperlekvár palacsinták és vajas kenyerek kedvenc ízesítőjeként is felhasználhatjuk.

Epertorta

Az epertorta frissítő sütemény meleg nyári napon. Keresse a friss epertorta recepteket akár kedvenc süteményes könyvében, akár a közösségi hálózatokon, az eredményt imádni fogja. Válasszon több száz epres recept közül, amelyeket egyszerűen és gyorsan elkészíthet. Készítse elő a hozzávalókat, és már kezdheti is a sütést.

Epres italok

Mivel az eper alacsony kalóriatartalmú és kiváló ízű, gyakran adják gyümölcslevekhez vagy turmixokhoz. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ellássa a szervezetet a szükséges tápanyagokkal, miközben a folyadékpótlásról is gondoskodik. A smoothie leghagyományosabb kombinációja a banán eperrel. A különleges íz érdekében javasolt, hogy eperlevekhez és turmixokhoz tegyen egy szál mentát. A turmixokat vízbe vagy tejbe önthetjük, tehén- és mandula-, zab- vagy akár kókusztejből is készíthetjük.