Akciós Tofu az akciós újságokban

Akciós tofu

A tofu kínai eredetű élelmiszer, melyet a szójababból kinyert szójatej megaltatásával és a visszamaradt „túró” préselésével készítenek. A tofu külsőleg és állagát tekintve is a friss sajtra emlékeztet. A tofu semleges ízzel rendelkezik, így igen sokoldalúan felhasználható. Éppen ezért nem csupán az ázsiai konyha nagy kedvence, hanem a vegetáriánus, valamint a vegán étrendet követők körében is kiemelten népszerű, akár húspótlóként is használható. A gasztronómia globalizálódásával, valamint a nemzetközi termékek és élelmiszerek megjelenésével, a tofu hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ennek megfelelően a népszerű üzlethálózatok kínálatában gyakorta fedezhetünk akciós tofut, kedvezményes tofu árakkal. A tofut natúr vagy füstölt formában az év minden szakaszában be tudjuk szerezni az áruházakban. Az aktuális tofu akciókat, és akciós tofu árakat megtaláljuk az ismert üzletláncok és áruházak online akciós újságaiban és szórólapjaiban, amelyeket a Kaufino gyűjtőportálnak köszönhetően egybegyűjtve találunk meg a könnyebb tájékozódás érdekében. Vásároljon tudatosan Ön is, keresse az akciós tofu árakat a Kaufinon, és spóroljon könnyedén.

Kedvezményes tofu árak egybegyűjtve

A tofu a vegánok és vegetáriánusok nagy kedvence. Sokan ódzkodnak tőle semleges, jellegtelen íze miatt, ám a tofu előnye és különlegessége éppen ebben rejlik, hiszen rengetegféleképpen készíthető el, nagyon jól variálható különböző fűszerekkel. A tofu igen egészséges, hiszen rengeteg fehérjét tartalmaz, fogyasztható súlycsökkentő diéta esetén is. A tofut megvásárolhatjuk natúr vagy ízesített formában: várásolhatunk zöldfűszeres, chilis vagy marinált tofut, emellett ma már szinte minden áruházban megvásárolható a füstölt tofu is. 

A tofu gyakorlatilag minden nagyobb áruház hűtőpultjában megtalálható, általában 250 grammos vákuumcsomagolásban szerezhető be. Népszerűségének köszönhetően a nagyáruházak gyakran hirdetnek meg tofu akciókat, kedvezményes tofu árakat kínálva a vásárlók számára, így bő kínálatból választhatunk. Válogathatunk az aktuális heti Lidl újságban meghirdetett kedvezményes Lidl tofu árak és Lidl tofu akciók közül, megtekinthetjük az akciós Spar tofu árakat vagy tájékozódhatunk az Aldi szórólapban kiírt legfrissebb akciós Aldi tofu árakat, illetve füstölt tofu árakat illetően. Bármelyik áruház mellett döntünk, a Kaufinon mindig megtaláljuk a legjobb akciókat és a legkedvezőbb tofu árakat.

Tofu felhasználása

A tofu a kínai konyha alapvető élelmiszere, emellett hagyományosan része a japán, koreai és a délkelet-ázsiai országok konyhájának. Mára hazánkban és az egész világon széles körben elterjedt. Magas fehérjetartalma miatt a tofu főleg a vegetáriánusok és vegánok étrendjében foglal el fontos szerepet, mint húspótló. A szójából készült terméket magyarul szójatúrónak is szokásos nevezni. A tofu alapvetően íztelen és szagtalan, de jól felveszi egyéb élelmiszerek és fűszernövények ízét, ezért édes és sós, fűszeres ételek elkészítésére egyaránt alkalmas. Készítik nyers és ízesített formában is, de beszerezhető ma már füstölt tofu is minden nagyobb áruházban. Állaga az egészen lágytól a keményig terjedhet. A tofu nagy tömbben vagy egyesével csomagolva található, mindkettőt hűteni kell. A tofut szobahőmérsékleten tartott, lezárt tartályban is árulják, ami nem igényel hűtést, amíg ki nem nyitjuk. Amikor kinyitjuk, minden tofut le kell öblíteni, vízzel ellepni, és az edényben hűtve tartani. 

A sokoldalú tofu

A tofu rendkívül változatosan felhasználható, egyes fajtái nyersen fogyaszthatók, de lehet sütni, főzni, grillezni, párolni, fűszerezni, illetve levesekbe is kedvelt betét. A tofu nem csupán egzotikus ételekben használható fel, remekül feldobhatunk vele különbözö salátákat is. Legegyszerűbb elkészítési módja, kockákra vágva, sózva, borsozva, majd kevés zsiradékon megpirítva történik. A tofut bármilyen ételben felhasználhatjuk húspótlóként. Lereszelve készülhetnek belőle vegán vagy vegetáriánus fasírtok, sőt akár sűrítésre is használható. A tofut akár ki is ránthatjuk, ez esetben érdemes arra figyelni, hogy a tofuról itassuk le a felesleges folyadékot. A tofu semleges ízének köszönhetően remekül fűszerezhető és pácolható. Ha kedveljük a markánsabb ízeket, választhatjuk a füstölt tofut is. Bárhogyan is kívánjuk felhasználni, biztosak lehetünk benne, hogy a Spar tofu árak, a Lidl tofu árak vagy az Aldi tofu árai között válogatva csakis a legkedvezőbb tofu árakat, illetve füstölt tofu árakat találjuk a Kaufinon. Keresse Ön is az akciós tofu árakat a Spar katalógusban vagy a többi népszerű online akciós újság lapjain, és spóroljon a vásárláson. 

Desszertek tofuból

A tofu semleges, jellegtelen ízének köszönhetően remekül felhasználható vegán desszertek készítéséhez. A tofu állagát tekintve a friss sajtra vagy túróra emlékeztet, így desszertekben is felhasználható a tehéntúró helyettesítőjeként. A szójatúróként is ismert tofuból készülhet hamis túrógombóc vagy akár túrókrémet is csinálhatunk belőle – ehhez turmixolni szükséges a tofut, hogy a kívánt, túrós állagot elérjük, de mivel remekül fagyasztható, különböző gyümölcsös vagy akár csokis, vaníliás ízesítésekkel, szintén turmixolva nagyszerű vegán fagyicsodákat készíthetünk belőle.

A tofu helye az egészséges táplálkozásban

A tofu rengeteg ásványi anyagot és hasznos vitamint tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlen a szervezet, valamint az immunrendszer megfelelő működéséhez. Sok vasat, magnéziumot, kalciumot, káliumot és nátriumot tartalmaz. A tofu igen gazdag fehérjében, emellett alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, ezért súlycsökkentő diétába is tökéletesen megállja a helyét. A tofu nem tartalmaz szacharózt, laktózt, glükózt, tejfehérjét és glutént sem, így aztán a legtöbb diétába könnyedén beilleszthető. A tofu a vegán és vegetariánus étrendet követők elsőszámú választása, hiszen rendkívül sokrétűen feldolgozható, és az egyik legjobb növényi fehérjeforrás. A tofu emellett mind a kilenc nélkülözhetetlen aminosavat tartalmazza. A tofu nem csupán a húst nem fogyasztók számára lehet alternatíva, hanem bárki számára, aki egészségesen és tudatosan szeretne táplálkozni. Vásároljon Ön is tudatosan, keressea kedvezményes tofu árakat, illetve az akciós füstölt tofu árakat a Kaufinon, és spóroljon játszva.