Ouă la promoție pot fi găsite în catalogul de oferte

Ouă 

Ouăle fac parte din rândul alimentelor obișnuite, de zi cu zi, nelipsite din frigiderele și rețetele fiecăruia dintre noi. Pe piața românească, cele mai consumate sunt ouăle de găină. Se consumă și alte ouă de pasăre, inclusiv ouă de rață și ouă de prepeliță, pe care le puteți găsi cu ușurință în cadrul ofertei ouă Carrefour sau oferta ouă Kaufland. Fiind un aliment de bază în bucătărie, ouăle se află aproape întotdeaună în cadrul unei oferte ouă, la prețuri avantajoase. Astfel, în funcție de tipul de ouă pe care îl preferați, pe rafturile marilor magazine veți putea întâlni constant o promoție ouă. Descoperiți modalități noi de a prepara micul dejun cu ouă, dincolo de clasicele ouă prăjite sau ouă omletă - ouă poșate și ouă benedict sunt acum ultimul trend în materie de sendviș cu ou de dimineață.

Consumul de ouă

Cele mai mari ouă de pasăre, cum sunt cele de struț, tind să fie folosite doar ca hrană specială de lux. Ouăle de pescăruș sunt considerate o delicatesă în Anglia, precum și în unele țări scandinave, în special în Norvegia. În unele țări africane, ouăle de bibilici sunt adesea observate în piețe, în special în primăvara fiecărui an. Ouăle de fazan și ouăle de emu sunt comestibile, dar sunt mai puțin disponibile; uneori pot fi obținute de la fermieri sau magazine alimentare speciale. Însă, cel mai consumat tip de ouă rămâne oul de găină, urmat de ouă de prepeliță, ce au niște beneficii extraordinare pentru organismul uman.

La noi în țară, în unele supermarketuri se pot cumpăra unele dintre aceste categorii de ouă mai deosebite, chiar și la prețuri promoționale. Dar promoție ouă rămâne valabilă doar pentru oferte ouă de găină. Mai mult decât atât, fiind atât de utilizate, magazinele au introdus pe rafturile sale și ouă bio, produse local în ferme mici și nu în fabrici industrializate. Dintre acestea, într-un catalog actual Lidl, la categoria ouă Lidl, veți putea găsi în ofertă ouă ecologice Lidl, calitate garantată, la un preț special.

Beneficii

Gălbenușurile și ouăle întregi stochează cantități semnificative de proteine, conțin vitamina D, care se absoarbe ușor în organism și poate fi utilizată de sistemul endocrin, osos și nu numai. Consumul de ouă de pasăre îmbunătățește vederea: oul conține luteină și zeaxantină - două proteine care ajută la menținerea sănătății ochilor. În același timp, oul previne bolile de inimă și ateroscleroza, furnizând unele dintre grăsimile bune, necesare pentru menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge. Oul completează necesarul de lipide și intervine în prevenirea hipertensiunii, a bolilor nervoase, a demenței, a infarctului miocardic sau a accidentului vascular cerebral.

Precauții

În ciuda valorii nutriționale garantate, există riscul unor probleme de sănătate care decurg din colesterol, contaminarea cu salmonella sau chiar alergia la proteinele din ouă. Pentru a evita contaminare cu oricare dintre aceste probleme de sănătate, medicii specialiști recomandă consumul ponderat de proteină din ouă, limitat la 3-4 ouă pe săptămână. Mai mult, un aspect foarte important atunci când alegem să consumăm ouă, sub orice formă ar fi ele, este prospețimea și calitatea acestora. Fiți vigilenți în ceea ce privește sursa achiziționării ouălor de consum zilnic, pentru a avea grijă de sănătatea dvs.

Oferte ouă

Ouăle sunt recomandate în alimentația bebelușilor peste un an, a copiilor, și adulților, în diete de slăbit și pot fi adăugate drept bază în multe rețete cu ouă. Profitați la maximum de beneficiile acestui aliment minune și economisiți la cumpărături, urmărind  oferte ouă din cataloagele promoționale de pe portalul Kaufino. Printre acestea veți regăsi nenumărate oferte și reduceri la ouă sau alimente pe bază de ouă, precum și articole utile despre beneficiile ouălor sau rețete cu ouă inovative.

În catalogul Carrefour, de exemplu, la categoria ouă Carrefour, sunt disponibile dincolo de oferte ouă de prepeliță și găină, produse precum salată de ouă, ouă umplute sau chiar lichior de ouă pentru pasionații de băutură. La fel, în oferta ouă Kaufland, se poate întălni în perioada sărbătorilor pascale o promoție ouă pentru lichior ouă, dar și pentru ouă încondeiate. Iar în cazul ouă Lidl, există o selecție de ouă de colecție de pasăre, precum și ouă ecologice Lidl, numai bune pentru rețetele de mic dejun ce conțin ouă poșate sau ouă benedict. Rămâneți la curent cu cele mai bune prețuri la ouă de pe piață și nu neglijați calitatea mâncărurilor dvs., cu ajutorul oferte ouă din promoția magazinelor de pe site-ul nostru.

Categorii de ouă pe piață

Ouăle au inscripționate pe coajă coduri care le clasifică și le oferă calitatea. După cifra de la începutul codului urmează două litere care indică țara de origine (de exemplu RO pentru România), apoi alte două litere care nearată din ce județ provin ouăle (de exemplu AR pentru Arad).Urmează un șir din trei cifre care reprezintă numărul de serie sau identificarea și data până la care aceste alimente pot fi consumate.

• Cifra 0 la începutul codului indică faptul că ouăle provin de la găini crescute ecologic.
• Cifra 1 de la începutul codului indică faptul că ouăle sunt de la găini crescute în aer liber.
• Cifra 2 indică faptul că ouăle au fost depuse de găini crescute la sol, în hale.
• Cifra 3 este specifică pentru ouăle provenite de la găinile crescute în unități autorizate de Uniunea Europeană.

În ceea ce privește normele de calisificare privind standardele de comercializare a ouălor, ouăle pot fi clasificate fie în categoria A, fie în categoria B, în funcție de calitatea acestora. Ouăle din categoria A trebuie clasate în funcție de greutate, în timp ce ouăle din categoria B sunt cele care nu respectă pragurile de calitate ale ouălor din categoria A, ori sunt ouă de categoria A care au fost declasate. Tipurile de ouă categoria A sunt ouăle XL - pentru acelea care cântăresc mai mult de 72 g, ouăle L – 63-72 g, precum și M – 53-62 g sau S – mai puțin de 53 g. Alegeți categoria de ouă pe care doriți să o consumați cu grijă, alegând dintr-o promoție ouă a magazinelor de încredere, cum sunt ouă Lidl și ouă Carrefour.

Rețete cu ouă

Ouăle sunt utilizate pe scară largă în multe feluri de mâncare, atât dulci cât și sărate, inclusiv la prepararea multor produse de patiserie. Pot fi consumate crude, fierte, prăjite, omletă, ouă poșate, sau chiar murate. Ca ingredient de gătit, gălbenușurile de ou sunt un emulgator important în bucătărie și sunt folosite la prepararea diverselor creme, maioneze, sau chiar lichioruri, cum este lichior de ouă. Mai mult, multe tradiții religioase, conțin acest proces de îndonceiere a ouălor, în mod deosebit în perioada pascală. La noi în țară, ouă încondeiate se consumă ca atare, fierte, dar și sub formă de ouă umplute, ulterior după procesul de vopsire. Dintre cele mai îndrăgite rețete cu ouă de către români, vă recomandăm doar câteva delicatese ușor de realizat, dar extrem de inedite ca și gust, arome și combinații de ingrediente.

Ouă Benedict

Dacă dvs. sau copii v-ați plictisit de clasicele ouă fierte sau prăjite la micul dejun, alegeți în schim un sendviș cu ouă Benedict pentru a alterna gusturile. Păstrați aportul nutrițional al ouălor, însă bucurați-vă de o primă masă a zilei ceva mai sofisticată. Tot ceea ce veți avea nevoie se regăsește în cadrul unui catalog promoțional Lidl - chifle proaspete, unt, bacon de calitate și ouă ecologice Lidl, din categoria ouă Lidl. Oul se poșează, baconul se prăjește, iar pâinea de rumenește și totul se ansamblează cu un sos olandez specific, rezultând într-un mic dejun tipic american, însă extrem de hrănitor.

Ouă umplute

Dincolo de ouă încondeiate, de pe masa de sărbători a românilor nu trebuie să lipsească salată de ouă, o adevărată delicatesă cu origini multiple. Aceasta, dintre alte rețete cu ou, este cea mai ușor de realizat și cuprinde o listă de ingrediente minime. Cel mai întălnit tip de ouă umplute este cel cu pate de ficat, făcut de casă, însă la fel de îndragite sunt și ouă umplute cu pate de pește, diferite creme de brânză, ouă umplute cu o salată de ceapă și ornate cu maionează și multe, multe altele. Cum baza în cazul acestei rețete este oul, sunt necesare ouă de calitatea întâi din oferta ouă Kaufland, mereu la prețuri avantajoase.

Salată de ouă

O altă clasică în cadrul rețete cu ouă, ediția balcanică, este salată de ouă cu dressing de maioneză. Aceasta se poate realiza ori de câte ori rămân prea multe ouă fierte de la Paști sau micul dejun. Și deși consumată în cantități prea mari, poate duce la creșterea colesterolului, salată de ouă poate fi realizată și într-un mod mai sănătos. Ingredientele necesare sunt câteva ouă fierte tare, de calitate, din cel mai recent catalog Carrefour, categoria ouă Carrefour, două cepe roșii tocate mărunt, o tulpină țelină Apio, câteva frunze dintr-o legătură de pătrunjel, fășii de carne sau șuncă, opțional, în cazul în care preferați carne și o linguriță de muștar și zeama de la o lămâie. Toate acestea vin împreună în mai puțin de 10 minute, iar salată de ouă se poate orna cu puțină maioneză făcută de casă, pentru a-i scădea aportul caloric. 

Paradoxul antic: oul sau găina

"Oul sau găina" este o dilemă veche, de obicei exprimată prin întrebarea: "Ce a fost mai întâi, oul sau găina?". Aceasta stă la baza unor întrebări pe care și le puneau filozofii antici, legate de apariția vieții și, în general, despre originile universului.
Aristotel (384–322 î.Hr.) a fost derutat de ideea că ar fi putut exista o primă pasăre sau un prim ou și a concluzionat că atât pasărea cât și oul au existat întotdeauna:
"Dacă a fost un prim om el trebuie să fi fost născut fără tată și fără mamă - ceea ce este incompatibil cu natura. De aceea nu a putut fi niciun prim ou la început din care să fi ieșit păsări, sau ar trebui să fi fost o primă pasăre ca să facă primul ou; pentru că o pasăre iese din un ou."
Același lucru a avut loc pentru toate speciile, credeau Platon și alții, și că totul, înainte de a fi apărut pe pământ, prima dată a fost în spirit.