Akciós Karfiol az akciós újságokban

Akciós karfiol

A karfiol igen sokoldalú, emellett viszonylag gyorsan elkészíthető zöldség, amely nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is igen kedvelt, a legtöbb zöldséggel ellentétben. A karfiol a káposztafélék közé tartozik, amelynkek húsosan megvastagodott fehér virágait, azaz a karfiol rózsáit fogyasztjuk. A karfiolból számtalan étel készíthető, a népszerű rántott karfioltól kezdve, különféle leveseken át egészen a karfiol steakig. A karfiol az import termékeknek köszönhetően ma már egész évben megvásárolható a nagyobb élelmiszeráruházakban. Hazai szezonja a nyár végétől egészen őszig tart. Így ebben az időszakban biztosak lehetünk benne, hogy hazai karfiolt találunk az üzletekben. 

Az ismert üzlethálózatok gyakorta hirdetnek meg karfiol akciókat kínálatukban, akciós karfiol árakat kínálva a vásárlóknak. A karfiol akciók keretén belül friss vagy mirelit karfiolt is vásárolhatunk. Az aktuális karfiol akciók, valamint az aktuálisan kedvezményes karfiol árak mindössze néhány kattintással elérhetőek bárki számára a legnagyobb áruházak online szórólapjainak és akciós újságainak köszönhetően, amelyek portálunkon mind egybegyűjtve tekinthetőek meg a jobb átláthatóság kedvéért. A Kaufinonak köszönhetően Ön is garantáltan megtalálja a legkedvezőbb ajánlatokat, a legjobb karfiol akciókat és az aktuális akciós karfiol árakat. Kövesse portálunkat, és spóroljon a vásárláson egyszerűen.

Kedvezményes karfiol árak egy helyen

A karfiol az egyik legnépszerűbb zöldség hazánkban, amely rengeteg vitamint és hasznos tápanyagot tartalmaz, ízletes, s egyben nagyon sokféleképpen használható fel a konyhában. A karfiol a vegatariánusok és vegánok egyik kedvenc alapanyaga, mivel húsos rózsáinak köszönhetően remekül alkalmazható húspótlóként. A karfiol hazánkban nyár végétől őszig terem, ám az import termékeknek köszönhetően ma már egész évben vásárolhatunk friss karfiolt az áruházakban és üzletekben. Az üzletekben leggyakrabban fehér karfiolt találunk, ám a nagyobb áruházakban ma már találunk lila karfiolt vagy zöld színű pagoda karfiolt is. A friss karfiol mellett szinte minden hipermarketben vagy szupermarketben találunk mirelit karfiolt is, rózsáira szedve, amely ugyanannyi vitamint tartalmaz, mint a friss karfiol. 

Karfiol akciók egész évben

Akciós karfiolt gyakorta találunk szinte az összes hazai áruház kínálatában, főként a nyár végi, őszi hónapokban, ám az év minden szakaszában hirdetnek meg karfiol akciókat az egyes üzlethálózatok. Válogathatunk a Lidl áruházak akciós katalógusaiban kiírt Lidl karfiol akciók és kedvezményes Lidl karfiol árak közül vagy átlapozhatjuk az aktuális heti Coop szórólapot is, amelyekben gyakorta találunk kedvezményes Coop karfiol árakat. A karfiol ára Lidl üzletek kínálatából akár össze is hasonlítható a Spar vagy a Tesco áruházak akciós karfiol áraival. A különböző áruházak akciós karfiol kínálatának keretén belül vásárolhazunk friss vagy akár egész évben elérhető mirelit karfiolt, sőt akár előre bepanírozott gyorsfagyasztott rántott karfiolt is találunk. Tartozzon Ön is a tudatos vásárlók közé, keresse a karfiol akciókat, valamint a friss, akciós karfiol árakat vagy a kedvezményes mirelit karfiol árakat. Válogassan a Lidl karfiol árai vagy a Coop karfiol árai közül, és spóroljon a Kaufinoval.

Karfiol felhasználása

Amelllett, hogy a karfiol igen egészséges, a legsokoldalúbb s egyben legegyszerűbben elkészíthető zöldségek közé tartozik, rokonával a brokkolival egyetemben. Nem igényel hámozást, viszonylag hamar megfő, és önmagában is finom. A karfiol fogyasztásának számos módja létezik. Fogyaszthatjuk párolva, sütve, blansírozva különféle húsételek kiegészítéseképpen. Készíthetünk belőle rántott karfiolt, amely a gyerekeknek is nagy kedvence. Darált hússal keverve ízletes rakott karfiolt készíthetünk, emellett a karfiol levesek alapját is képezheti, sőt akár krémleves is készíthető belőle. A karfiol remekül beilleszthető vegán vagy vegetariánus étrendbe, hiszen húsos szerkezetének köszönhetően népszerű húspótló a húsmentes táplálkozást követők körében. 

A karfiol sütve is nagyon ízletes, elkészíthető egészben sütve vagy akár rózsáira szedve is ízletes, szeletekre vágva pedig karfiol steaket süthetünk belőle. A karfiol a ketogén vagy paleolit étkezésben is tökéletesen megállja a helyét. Ízletes karfiol rizst készíthetünk belőle, amely alacsony szénhidráttartalmának köszönhetően remekül beilleszthető ezekbe az étrendekbe is. A karfiolrizsből készíthető paleo pizza vagy akár kenyér is. A karfiol remekül illik sajtos vagy tejszínes ételekbe vagy akár tésztákba is. A karfiolos ételek készítéséhez használhatunk friss karfiolt vagy mirelit karfiolt is. Bárhogyan is kívánjuk elkészíteni a karfiolt, biztosak lehetünk benne, hogy a Kaufinon csakis a legjobb karfiol akciókat, valamint legkedvezőbb, akciós karfiol árakat és mirelit karfiol árakat találjuk. Keresse az akciós karfiolt és a kedvezményes karfiol árakat a Tesco áruházak akciói vagy a Penny Market akciói között. 

Karfiol vásárlási tippek

Karfiol vásárlása során érdemes arra ügyelni, hogy az általunk választott példány rózsája legyen szép fehér, szabályos és finom felületű, kemény. A frissesség jele a fejet körbevevő levelek frissessége is. Ha a virágzat halványsárgás, az nem számít problémának, hiszen ebben az esetben csak annyi történt, hogy a fedlevelek nem takarták eléggé a virágot, és így kicsit megszínesedett. A hűtőszekrény zöldséges rekeszében a karfiol 2-3 napig tárolható. Mossuk meg, bontsuk kis rózsákra, és tegyük légmentesen záródó dobozba, így tovább eláll. A karfiol könnyen fagyasztható, s így hat hónapig áll el. Fagyasztás előtt blansírozzuk a karfiolrózsákat, majd alaposan csepegtessük le. Ha kedvezményes áron szeretnénk vásárolni karfiolt, érdemes követni a Kaufinon az akciós Coop karfiol árakat vagy az aktuális Lidl karfiol árakat.

Karfiol az egészséges táplálkozásban

A karfiol energiatartalma alacsony, így testsúlycsökkentő étrendek kialakításánál, valamint a cukorbetegek számára is kedvező tápanyagforrás lehet. A karfiol zénhidráttartalma alacsony. A karfiolnak az egészséges táplálkozásban nagy szerepe van, mivel a benne lévő élelmi rost, és bizonyos kéntartalmú összetevők - a többi káposztaféléhez hasonlóan - védelmet nyújthatnak egyes betegségekkel szemben. A karfiol emellett igen magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Akik emésztőrendszeri megbetegedésekben szenvednek, azoknak fogyasztása mellőzendő, mivel a növény magas rosttartalma miatt puffasztó hatású. A karfiol emészthetőségét növelhetjük blansírozással, ezzelcsökkentjük a főzési időt, s megőrizhetjük a karfiol gasztronómiai értékeit és tápanyagait is.